Kosár
0
0 Ft
Alaprecept:
Hozzávalók: 120g Pizzapor, 40ml olaj, 200ml víz
Elkészítés:
A hozzávalókat összedolgozzuk, amíg egy homogén masszát kapunk. Tegyük sütőpapírra és vizes kézzel, körkörös mozdulatokkal nyújtsuk, formázzuk kívánt nagyságúra és vastagságúra (ha szükséges többször is nedvesítsük be a kezünket). Nem nehéz szépen formázni. Ha elkészültünk, kenjük meg pizzaszósszal, vagy bármilyen alappal és tetszés szerint szórjunk rá feltétet. Előmelegített sütőben süssük 180 fokon kb. 20-25 percig.
Átlagos tápanyagtartalom 100g termékben:
Energia: 954 kJ / 228 kcal
Zsír: 4,3g
-melyből telített zsírsavak: 0,90g
Szénhidrát: 1,3g
-melyből cukor: 0g
Élelmi rost: 61,32g
Fehérje: 10g
Só: 2,70g